يسمى التمر أحياناً بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية، مثل الفوسفور، والكالسيوم، والماغنسيوم، والحديد، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكبريت، والكلور.
كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات (أ) و (ب1) و (ب2) و (د)، فضلاً عن السكريات السهلة بسيطة التركيب.


تسلميلى خيتو على طريقة الحلى والموضوع القيم..