دور الخيال في الصحة النفسية

دور الخيال في الصحة النفسية

يلعب الخيال عدداً من الأدوار الهامة في الصحة النفسية ، فالقدرة على تخيل الأشياء التى لم تحدث بالفعل تساهم في حل المشاكل العقلية مثل القلق ، و التوهم ، بالاضافة إلى أنه يستخدم أيضاً في العلاج ، حيث ينصح الأطباء مرضاهم بتخيل نهايات سعيدة ، و نتائج ايجابية ، أو أماكن هادئة لتحسين الحالة العاطفية و العقلية ، كما يتم الدمج بينه و بين تقنية التأمل ، و مثال على ذلك تخيل المرضى لأماكن آمنة و مريحة للتخلص من الخوف و الاكتئاب .

المصدر: ..ٌ::ٌ:: النسابون العرب ::ٌ::ٌ.. - من قسم: مجلس تطوير الذات

---

],v hgodhg td hgwpm hgktsdm

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .